Autogenes Training
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Als ausgebildete Lehrerin für autogenes Training freue ich mich ganz besonders über jeden Menschen der diese Art der Entspannung für sich entdecken und kennenlernen möchte.
Das autogene Training ist keine Entspannungstechnik die "angewendet" wird, sondern sie wird erlernt und befähigt Sie dazu sich selbst zu "behandeln" wann immer Sie das möchten.
Wenn Sie mehr zum autogenen Training wissen möchten, habe ich hier ein paar erklärende Worte für Sie.
Ich biete Kurse an, in denen Sie in einer kleinen Gruppe die Grundlagen des autogenen Trainings kennenlernen, und auch einige Entspannungstechniken erfahren.
Wer für sich das autogene Training entdeckt hat und mehr in das Thema einsteigen möchte ist in meinem regelmäßigen Training herzlich willkommen.
Wichtig ist, dass Sie das erlernte auch anwenden. Egal ob bei sich zu Hause, im Urlaub oder bei mir in der Gruppe im Training.
Bei dem autogenen Training ist das leider nicht so, dass man es einmal erlernt und dann für immer kann, wie das Fahrradfahren z.B., sondern es muss praktiziert werden. Sonst vergisst man das erlernte leider wieder.
Einsteiger und bereits eingestiegene sind bei mir in besten Händen und herzlich willkommen.
Wenn Sie interesse an meinen Kursen haben, registrieren Sie sich einfach für meinen Newsletter.
Ich informiere Sie dann über meine Kurse, Events und besondere Aktionen, über Neuigkeiten und Gutscheine.